哎呀，说到网贷和信用卡，这俩玩意儿在咱们生活中可是挺常见的。但是，如果你既有网贷又有信用卡，而且还逾期了，那可就有点头疼啦。今天，咱们就来聊聊怎么整合这些债务，让生活回归正轨。
首先，咱们得弄明白，为什么会有逾期呢？嘿，这可不一定是因为你没钱，有时候可能是因为你管理不当。比如说，忘了还款日啦，或者还款金额记错了。所以，第一步就是找出逾期的原因。
接下来，咱们得把所有的债务都列出来，包括网贷和信用卡。嘿，这就像整理房间一样，先把乱七八糟的东西都摆出来，才能知道从哪里下手。你可以用个表格，把债务的金额、利率、还款日期都写清楚。
然后，咱们得制定一个还款计划。这就像给生活定个目标一样，一步一步来。你可以先还掉利率最高的债务，因为这样能省下更多的利息。当然，这也要根据你的实际情况来定，比如你的收入和支出。
嘿，说到还款，这里有个小技巧。你可以把每个月的收入分成几部分，一部分用来还债，一部分用来生活，一部分用来储蓄。这样，你就不会因为还债而影响到日常生活了。
另外，记得要和银行或者网贷平台沟通。如果你因为特殊情况导致逾期，可以提前和他们说明情况，看看能不能协商还款。毕竟，他们也不想看到你逾期嘛。
还有，记得要养成记账的习惯。这就像给自己做个健康报告一样，能让你清楚地知道自己的财务状况。这样一来，你就能更好地控制自己的消费，避免再次逾期。
当然，逾期可不是什么好事，咱们得引以为戒。这里有个小故事，希望能给你敲个警钟。有个朋友，因为网贷和信用卡逾期，结果被列入了黑名单。后来，他找工作、办信用卡都遇到了很多麻烦。所以说，逾期这事儿，可大可小，咱们得重视起来。
最后，我想说的是，整合债务不是一朝一夕的事情，需要你的耐心和毅力。但是，只要坚持下去，相信你一定能走出困境，过上美好的生活。嘿，加油吧，朋友！
参考资料：
1. 《个人财务规划与管理》，作者：张晓光
2. 《信用卡逾期处理指南》，作者：中国人民银行
